Дем алганыңдын нормада экенин кантип билсең болот? (видео)

Кыргызстандагы Кызыл Жарымай биринчи жардам көрсөтө турган тренердин  жардамы менен, адамдын дем алганын кантип текшерсе болот деген видеоролик чыгарды.

Муну коронавирустан жабыркаган  адам өзүнө-өзү диагноз коюу катарында да күн сайын жасап турса болот.

Бул уюм ден соолукка дайыма көз салып туруш керек, кокус кичине эле саламаттык начарлай баштаса, анда дароо дарылап жаткан врач менен байланышыш зарыл дейт. Туура дем алуу — бир мүнөттө 12-18ге чейин демди тартуу жана сыртка чыгарууга барабар экен (экөө бирге эсептелет).