Коронавирустун учурунда жегенге болбой турган 9 тамак-аш аталды (фото)

Коронавирус биринчи кезекте өпкөгө таасир бергенине карабастан, ооруп жатканда диетаны өтө тыкыр сакташ керек. Мындай учурда врачтар гастрит менен колитте сакталчу № 2 – диетаны чектешет. Бул тууралуу Пульс Mail.ru маалымдады.

Коронавирус менен сыркоолоп жаткан учурда эмнелерди жегенге болбойт:

Одоно клетчаткалуу азык-түлүктөр:

Алар — чечевица, буудай токоч, жер-жемиш, авокадо, жаңгактар, кургатылган мөмөлөр.

Сүттүн өзү

Калемпир-мурчтар, ачуу даамдуулар.

Шоколад.

Ышталган тамактар

Консервалар

Туздалган балык

Майлуу эт

Камыр тамак.