Домой Пайдалуу кеңештер

Пайдалуу кеңештер

Билип алыңыз. Чоң курсак эмнеден пайда болот? Ичтин чандайышынын 7 себеби

Курсак эмне үчүн чоңоет жана мунун кандай кесепеттери болушу мүмкүн? Бул суроого "Доктор Питер" басылмасына курган маегинде хирург Илья Алмазов жооп берди.

Алма эрте алжып калуудан сактайт. Анын жети себебин билип алыңыз

Азыр жер-жемиштин баары бышып турган мезгил. Баардык эле жер жемиште  пайдалуу витаминдер бар. Алардын ичинен алманын ден соолукка кандай пайдасы бар экенин...

Сиз билесизби? Заара чыгаруучу дарыны өз алдынча ичүүнүн ден соолукка зыян

Өзүм билемдик менен суюктук чыгаруучу дары ичкендердин жүрөгүнүн иштеши бузулуп, подагра дарты, кант диабети пайда болушу мүмкүн. Денедеги шишикти...

Жайкы тамактануунун эрежеси. Айран, салат, мөмө-жемиш сугушталат

Аптапта дененин кургап кетүүсүн алдын алып, бат-баттан суу ичип туруу сунушталат.  Ооруларды алдын алуу жана мамлекеттик санитардык-эпидемиологиялык көзөмөлдөө департаменти ысыкта жеңил тамактанууга чакырды....

Сиз кайсынысына киресиз? Ийгиликтүү адам менен ийгиликсиз адамдын айырмасы

Жашообузда ийгиликтүү жана ийгиликсиз адамдар көп кездешет. Алардын айырмасы эмнеде? Баарыбыздын башыбыз бар, колу-бутубуз иштейт. А эмнеге ийгиликтүү адамдай боло албайбыз?  Ушул...

Кош бойлуулуктагы коркунучтуу учурлар. Эмне кылуу керектигин министрлик тизмектеди

Саламаттык сактоо министрлиги кош бойлуулук учурундагы кооптуу мезгилдерди тизмектеди. Мекемеден төмөнкүдөй белгилер байкалса тез аранын ичинде Медициналык тез жардам...

Чымын — оорунун жайылышына салым кошот. Ичеги-карын инфекциялары тууралуу билип алыңыз

Жайкы-күз мезгилинде жашылча-жемиштерди керектөөнүн көбөйүшүнө байланыштуу курч ичеги-карын инфекцияларынын оорусу күчөйт. Бул тууралуу Саламаттыкты сактоо министрлигинен маалымдашты.Негизги симптомдору:...

Сексуалдуу энергияны күчөтүп, сулуулукту арттырат. Көк чайдын пайдасы

Кадимки көк чайдын ден соолукка тийгизген оң таасири зор экенин билсеңиз керек. Сулуулукка да пайдалуу экенинен кабарыңыз барбы? Көк...

Билип алыңыз! Сиздин ийгиликти өстүрүүгө салым кошо турган 9 ыкма

Ар  бир адам ийгиликти багындыргысы келет. Бирок, ал жүрүм турумун, ой жүгүртүүсүз, айланасындагыларды өзгөртпөсө ийгиликке жетүү кыйын деп айтышат адистер. Андыктан сизди...

Эмнеге айрым кыздар тиран болсо дагы атасына окшош эркекти тандайт? Адистин жообу

Кыз үй-бүлөлүк моделди өзүнө апасынын мисалында түзөт. Көпчүлүк кыздар канчалык татаал адам экенине карабай атасына окшогон эркектерди тандайт.

Ичимдик эмне үчүн жүрөккө “бычак”. Адистер кесепетин санап берди

Ичимдик жүрөккө кошумча күч келтирип, күчөтүлгөн режимде иштейт да, адаттагы ыргагынан эки эсе көп кан айландырууга туура келет. Алкоголь...

Психолог эмгек өргүүгө чыккан соң да иштей бергендин зыяндуу жагын айтты

Адис адам адаттан тыш чарчап кеткенде ар бирнерсеге кыжырданып, уктап тургандан кийин да чарчоосу канбай, унутчаак болуп каларын белгилеп, жумуш менен эс...