Пайдалуу кеңештер
-
Кайсы азыктар уйкусуздукту чакырат? Адистин кеңеши
Диетолог Елена Кален кечинде жеген айрым азыктар уйкуну качыра турганын айтып, аларды тизмектеп бергенин РИА Новости жазды. Адис адамда уйку канбагандык көнүмүшкө…
Дагы окуу » -
Кундуз Таштанова: “Эки бала менен декретте экениме карабай үйдөн иштеп унаа алдым”
Мен инстаграмда 12 жылдан бери @bella_stella___ деген ысым менен отурам. 31 жаштамын , үй-бүлөлүүмүн,2 кызым бар. Бишкектеги алдыңкы банктардын биринде…
Дагы окуу » -
Бардыгын кечире берүү туура эмес. Академик узак жашоонун сырын айтты
Адам жүз жашка чейин жашоо үчүн кайсы эрежелерди сакташы керектигин РИА Новостиге Россиянын Бакулев атындагы Жүрөк-кан тамыр хирургиясы боюнча улуттук медициналык илимий…
Дагы окуу » -
Көздүн көрүүсү кайсы витаминдин жетишсиздигинен начарлайт? Адистин кеңеши
А витамининин жетишсиздиги көздүн көрүүсүн начарлатат. Бул тууралуу эндокринолог Татьяна Бочарова РИА Новости агенттигине билдирди. Адистин айтымында, А витамини көздүн көрүүсүнө…
Дагы окуу » -
Суукка кабылганда дароо ысык ичип, жуунбагыла! ӨКМдин кеңеши
Өзгөчө кырдаалдар министрлиги бийик тоолуу жана тоолуу аймактарда суук катуу болорун белгилеп, сууктан сактануунун эрежелерин эске салды. Ага ылайык, төмөнкү…
Дагы окуу » -
Кымбатчылыкта акчаны кантип үнөмдөө керек. Финансисттин кеңеши
Азыркыдай кымбатчылык учурунда акчаны үнөмдөө үчүн ар кандай арзандатуулардан жана акциялардан оолак болуу керек. Бул тууралуу «Прайм» агенттигине Финансыны башкаруу…
Дагы окуу » -
Кызганчаактык бул — оору, өзүнө ишенбестик. Психологдун аныктамасы
Психолог Александр Колмановский кызганчаактык кайдан келип чыгарын жана андан кантип арылса болорун РИА Новости агенттигине айтып берди. Адистин пикиринде, кызганыч —…
Дагы окуу » -
Кайсыл тамак-аштар адамдын өмүрүн кыскартат? Адистин жообу
Жогорку даражадагы кайра иштетилген азыктар ден соолукка зыянын тийгизип, эрте өлүмгө алып келет. Бул туурасында РИА Новости Eat This, Not That порталына…
Дагы окуу » -
Кандай адат ракты пайда кылат? Адистин жообу
Адис WeChat порталындагы «Ден соолукка күн сайын кам көргүлө» деп аталган блогдо адамдын ракка алып келүүчү адатын санап берген. Бул…
Дагы окуу » -
Өтө кызыл демделген чай ден соолукка зыян. Адистин кеңеши
Эндокринолог, диетолог Оксана Михалева кимдерге чай ичкенге болбой турганын айтты. Адистин кеңеши «Известия» басылмасына жарыяланды. Эндокринолог чайдын курамында полифенол (катехиндер, теафлавиндер,флавоноиддер), амин…
Дагы окуу » -
Кофени дайыма ичкен адамдын эс тутуму жогорулайт
Австралиялык окумуштуулар күн сайын кофе ичкен адамдарда жаш менен келе турган когнитивдик бузулуу (эс тутумундун, мээнин иштешинин начарлашы) тобокелдиги аз…
Дагы окуу » -
Кургатылган жемишти көп жесе семиртет. Диетологдун кеңеши
Ден соолукка пайдалуу жемиш кактары тууралуу диетолог Людмила Микитюк РИА Новостиге берген маегинде айтып берди. Адис көп тараган мейиз, кургатылган өрүк, кара…
Дагы окуу » -
Коронавируска каршы вакцинаны кимдер жана качан алыш керек? Адистин жообу
COVID-19га каршы эмдөө медициналык каршы көрсөтмөсү жок жарандарга, жарандардын ыктыярдуу макулдугу менен жүргүзүлөт. Бул тууралуу брифинг учурунда Улуттук кардиология жана…
Дагы окуу » -
Коронавируска каршы эмдөө кош бойлуулар үчүн коопсуз
Россияда вакцина алган кош бойлуулардын арасында эч кандай кыйыр таасир байкалган жок. Бул тууралуу РИА Новостиге Россиянын Саламаттык сактоо министрлигинин акушерлик жана…
Дагы окуу » -
Коронавирустан кийин иммунитетти көтөрүүгө аракет кылбаш керек . Адистин кеңеши
Инфекциядан кийин эмнеге иммунитетти көтөрүүгө аракет кылбоо керектигин брифингде Саламаттык сактоо жана социалдык өнүктүрүү министрлигинин штаттан тышкаркы инфекционист дарыгери Айнура…
Дагы окуу » -
Сергек жүрүүнүн сыры эмнеде? Адистин кеңеши
Адамга энергия менен күчтү биринчи кезекте толук кандуу уйку берет. Организм максималдуу түрдө эс алсын десеңиз түндө сегиз сааттан кем…
Дагы окуу » -
Коронавирус менен ооругандан кийин кайсы жемиш организмди калыбына келтирет. Адистин пикири
Россиялык дарыгер, диетолог Римма Мойсенко коронавирустан кийин организмди калыбына келтирүүчү мөмөлөрдү тизмектеп берди. Дарыгердин айтымында, вирустан кийин организмге мөмө-жемиштерде камтылган…
Дагы окуу » -
Президент Садыр Жапаров кыргызстандыктарды Эгемендүүлүктүн 30 жылдыгы менен куттуктады
Бүгүн, 31-августта, Бишкек шаарынын Ала-Тоо борбордук аянтында Кыргыз Республикасынын Көз карандысыздыгынын 30 жылдыгын майрамдоого карата салтанаттуу иш-чаралар өтүүдө. Кыргыз Республикасынын…
Дагы окуу » -
Уктап жатып кантип арыктаса болот? Адистин кеңеши
Көпчүлүгүбүз арыктоону, сымбаттуу болууну каалайбыз, бирок баарыбыз эле кантип оңой арыктоонун жолдорун биле бербейбиз. Россиялык дарыгер – диетолог-эндокринолог Анжелина Чиж…
Дагы окуу » -
Коронавирустан айыккан бейтаптар эмне кылуу керек? Дарыгерден сунуш
Оорудан айыккан жарандардын бардыгы организмдин жабыркаганына карабастан ден соолугун толук калыбына келтирүүсү абзел. Бул тууралуу Кыргыз курортология жана калыбына келтирүү…
Дагы окуу » -
Коронавирустан кийин чачты кантип калыбына келтирсе болот? Адистин кеңеши
Медицина илимдеринин кандидаты, Москва мамлекеттик университетине караштуу клиниканын эндокринологу Зухра Павлова коронавирус менен ооруп айыккандан кийин чачты мурдагы калыпка кантип…
Дагы окуу » -
Диетолог дарыгер кимдер коон жебеш керектигин тизмектеп берди
Күн сайын витаминдерге бай жер-жемиштерди көп жегенге аракет кылуу — бул иммунитеттин чыңдалуусуна жана узак жашоого шарт түзгөн факторлордун бири…
Дагы окуу »