Пайдалуу кеңештер
-
Үй шартында иммунитетти кантип көтөрсө болот жана иммунитетти түшүрүүчү азыктар кайсы?
Азыркы тапта элдин көбү ар кандай сасык тумоолор менен ооруп, ага кошул-ташыл коронавирус да жугуп жаткан кез. Ал эми адамдын…
Дагы окуу » -
Эртең мененки төшөк кумары эркектин өмүрүн узартат
Эртең мененки дене кумары эркек кишинин ден соолугуна эки эсе жакшы таасир этип, өмүрдүн узарышына шарт түзөт. Бул тууралуу Чикагодогу…
Дагы окуу » -
Майды эритип, адамды ашыкча салмактан арылта турган азык аталды
Тамак ичердин алдында күнүнө бир даанадан алма жеп туруу бир жыл ичинде беш килограмм майдан арылтууга жардам берет. Бул тууралуу…
Дагы окуу » -
Бала канча жаштан тарта социалдык тармакка катталса болот. Адистин кеңеши
Балага социалдык тармактын мазмунуна жараша 12, 14 же 16 жаштан тарта катталууга уруксат берсе болот. Бул тууралуу РИА Новости агенттигине…
Дагы окуу » -
Диетолог ичеги рагын алдын алган жашылчаны атады
Диетолог Светлана Фус тамактануу рационуна брокколи кошууну сунуштап, анын артыкчылыгын жана кайсы оорулардан сактай турганын айтып берген. Адистин кеңештери РИА…
Дагы окуу » -
Дүйнө таанымыңды кеңейткиң келсе китеп оку
Учурда биздин коомдо китеп окуу азыр кайра жанданып бара жатканын байкасак болот. Ал тыянакка пикир алышууда, көбүнчө сурамжылоолордо, китеп дүкөндөрдүн…
Дагы окуу » -
Сулуу жана келбеттүү болуунун сыры эмнеде?
Заманбап адамдын жашоосун спортсуз элестетип болбойт. Спорт модалуу- адатка айланып бара жатканы бизди кубандырбай койбойт. Өзгөчө шаардыктар мындай нерсеге өтө…
Дагы окуу » -
Ашыкча салмактан арылуунун жеңил жана пайдалуу жолдору
Акыркы учурда улам мезгил өткөн сайын көпчүлүк адамдар ашыкча салмактан жабыркап келишет. Бул чоң көйгөйлүү маселеге айланып бара жаткандыгын тана…
Дагы окуу » -
Кыз кирди бекер жууй турган порошок тапты
Адамдар кир жуугуч порошоктор менен гелдерге көпчүлүк учурда кооптонуу менен мамиле жасашат — химия өтө көп. Ден соолукка зыян алып…
Дагы окуу » -
Эмне үчүн ичимдик ичкендер менен тамеки чеккендер узак жашашат? Профессордун айтканы
Окумуштуулар узак жашагандардын 70%и тамеки тартып, 80%и дайыма ичимдик ичишип, ал 18%и эч качан пенсияга чыгышпай, диетаны сакташпаганын таап чыгышкан.…
Дагы окуу » -
Автомашинанын урулган, же урулбаганын билүүнүн эң жөнөкөй жолу
Көпчүлүк учурда, кардарлар, айдоочулар мурда айдалган автомашиналарды сатып алышат. Эксперттер, мурда айдалган машинанын эң опурталдуу деффекттерин жана урулуп-согулганын билүүнүн эң…
Дагы окуу » -
Секонд-хендден сатып алган кийимдерден коронавирус бит аркылуу жугат
Ар түрдүү себептер менен көптөгөн адамдар секонд-хенд соода жайларынын кийимдерди сатып кийишет. Эксперттер мурда бирөөлөр кийген кийимдер аркылуу илдетти жуктурса…
Дагы окуу » -
Душка жана ваннага бат-баттан түшүүнүн зыяндуулугу. Адистин пикири
Ооруларга туруштук берүүбүз төмөндөп кетет. Көпчүлүк адамдар жумуштан келгенден кийин жылуу ваннага түшүп, жыргаганды жакшы көрүшөт. Бирок, мындай адаттан баш…
Дагы окуу » -
Аялдын кандай экенин билгиң келсе – колун кара
Кандай киши болбосун, аны менен биринчи жолу жолукканда, сөзсүз анын ким экенин билгибиз, ал тууралуу көп маалыматтарды алгыбыз келет. Менин…
Дагы окуу » -
Эмне үчүн ак түстүү автомобилди сатып алууга болбойт. Эксперттердин тыянагы
Ак түстүү кузову бар автомобилдердин баары тең, модификациясына карабастан, стилдүү жана эфективдүү көрүнөт. Бирок, ошондой артыкчылыктары менен бир катар эле,…
Дагы окуу » -
Ичибизге барганда билинбей ууга айланчу, галлюцинация чакырчу көп колдонулчу кайсы чөп-чар?
Көпчүлүк аябай шок болот болуш керек, дайыма эле суп менен салаттарга кошуп жүргөн бул көк (зелень), ден соолукка биз ойлогондой…
Дагы окуу » -
Адис адамдын өмүрүн кыскарта турган зыяндуу тамакты атады
Врач-эндокринолог, медицина илимдеринин кандидаты Зухра Шариповна Павлова, адамдын өмүрүн кыскарта турган зыяндуу тамак катары колбасаны атады, деп билдирди РИА Новости. …
Дагы окуу » -
Окумуштуулар адамды 8 минутта уктата турган ыр чыгарышты
Музыка адамдын мээсине кандай таасир берээрин билсеңер керек? Marconi Union тобу Британиянын үн терапиясы академиясы менен бирдикте, адамды 8 минуттун…
Дагы окуу » -
Коронавирустан айыккандан кийин ден соолукту кантип калыбына келтиребиз. Адистин сунушу
Саламаттыкты сактоо министрлигинин адистери COVID-19 илдетинен сакайгандан кийин толук калыбына келүү үчүн сунуштамаларды иштеп чыгышкан. Алар: 1️. Оорудан айыгуу үчүн…
Дагы окуу » -
Балдарыңарга хот-дог бербегиле, өтө опурталдуу. Адистин пикири
Америкалык педиатрия академиясынын маалыматы боюнча, жылына 14 жашка чейинки 10 000ден ашык бала тез жардам көрсөтүүчү бөлүмдөргө келип түшүшөт, дейт Рulse.mail.ru…
Дагы окуу » -
Паспорттогу жашыңыз 50дө, а биологиялык чын жашыңыз 25-30дарда болуп калышы мүмкүн. Тест
Бир курактагы эле, жашы боюнча жашташ кишилер эмне үчүн ар түрдүү көрүнүшөт? Анткени маселенин баары биологиялык жаштын айырмасына байланышкан. Себеби…
Дагы окуу » -
Самынбы же антисептикпи — кайсынысы коронавирустан жакшы сактайт. Колду 20 секунд самындаш керек
Эксперт эмне үчүн дезинфекциялоочу каражаттар алда канча эффективдүү, бирок самынды да унутууга болбойт деди. Врач-инфекционист, медицина илимдеринин кандидаты Илья Борисович…
Дагы окуу »