Домой Пайдалуу кеңештер

Пайдалуу кеңештер

Жугуштуу ооруларга каршы эмдөө карылыкты токтотууга жардам берерин окумуштуулар айтышты

Жугуштуу ооруларга каршы эмдөөлөр табигый карылык процессин жайлатышы мүмкүн. Бул тууралуу РИА Новости РФтин Саламаттык сактоо министрлигинин башкы гериатры Ольга Ткачевага таянып...

Адам бир күндө жашылча менен жемишти канча көлөмдө жеш керек

Ден соолукта болом дегендер күн сайын эки порция жемиш жана үч порция жашылча жеши керек. Бул тууралуу РИА Новости америкалык диетологдорго таянуу...

Косметолог уйкунун сулуулук менен байланышын айтып берди

Медицина илимдеринин доктору, дарыгер, дерматолог-косметолог Светлана Жабоева теринин эрте картайып кетүүсүн алдын алуу үчүн толук кандуу уйку маанилүү экенин, канча саат, кандай...

Коронавирустан сакайгандан кийин эске алчу маанилүү жагдайлар

Дүйнөдөгү эң-башкы байлык ден-соолук. Анын баркын өткөн жылы чындап сездик окшойт, адамдын үшүн алган апаат бир заматта бүт дүйнөнү каптады. Бардыгыбыз үйдө...

Дароо семирип кетүүнүн себептери. Адистин пикири

Россиянын "Мединцентр" клиникалык-диагностикалык борборундагы эндокринология бөлүмүнүн башчысы дарыгер-эндокринолог Елена Губкина дароо семирип кетүүнүн беш себебин атап берген. Бул тууралуу "Известия" басылмасы жазды.

Кавасаки оорусунун белгилери. Канча жаштан ооруйт, симптомдору тууралуу адистин жообу

Кыргызстанда 15 баладан Кавасаки синдромуна окшош оорунун белгилери аныкталганы айтылды. Организмдин мультисистемалык сезгениши деп аталып жаткан бул илдеттин белгилери Кавасаки оорусуна окшош.

Адам коронавирус жуктурганын кантип билсе болот. Белгилери

Дарыгер коронавирусту жуктургандардын болжол менен 20 пайызында илдет байкалбай өтүп кетерин түшүндүрүп берди. Эгерде адам организмине жакшылап байкоо салса, оорунун белгилерин табат.

Сырткы келбетиңизге нааразы болсоңуз, кантип сулуу болосуз?

Чындыкка коошпогон сулуулук стандартына жооп бербегендикти сезүү менен, жашоо абдан кыйын. Жашоодо жетишкендик маанилүү экендигин билсеңиз дагы, айымдар дайыма сулуу көрүңгүсү келет.

Улгайган кишилердин эти качканынан сактоонун эң жөнөкөй жолу

Адамдын жашы улгайган сайын андан эт кача баштайт. Башкача айтканда скелеттик булчуң эттери кичирейип кетет. Окумуштуулар улгайган адамдардын этин качырбай кантип сактап...

Үй шартында иммунитетти кантип көтөрсө болот жана иммунитетти түшүрүүчү азыктар кайсы?

Азыркы тапта элдин көбү ар кандай сасык тумоолор менен ооруп, ага кошул-ташыл коронавирус да жугуп жаткан кез. Ал эми адамдын иммунитети тууралуу...

Эртең мененки төшөк кумары эркектин өмүрүн узартат

Эртең мененки дене кумары эркек кишинин ден соолугуна эки эсе жакшы таасир этип, өмүрдүн узарышына шарт түзөт. Бул тууралуу Чикагодогу Иллинойс университетинин...

Майды эритип, адамды ашыкча салмактан арылта турган азык аталды

Тамак ичердин алдында күнүнө бир даанадан алма жеп туруу бир жыл ичинде беш килограмм майдан арылтууга жардам берет. Бул тууралуу британиялык диетолог...