Пайдалуу кеңештер
-
Зайтун жүрөккө пайдалуу
Бул тууралуу америкалык кардиолог Бретт А. Силав Марта Стюарттын порталына берген маегинде билдирген. Дарыгер зайтунду тамак-ашка кошууну сунуштайт, анткени анын…
Дагы окуу » -
Дарыгер кандагы кантты туруктуу кармап туруучу мөмөлөрдү атады
Диетолог, медицина илимдеринин доктору Мэгги Белл кандагы канттын деңгээлин туруктуу кармоо үчүн рационго кошуу керек болгон эки жеткиликтүү мөмөнү атады.…
Дагы окуу » -
Организмди акырындык менен жабыркатуучу продукциялар
Айрым кадимки колдонулган азыктар ашыкча керектелсе, организмди акырындап жабыркатышы мүмкүн. Бул тууралуу гастроэнтеролог дарыгер Наталья Слюняева билдирди. Анын айтымында, биринчи…
Дагы окуу » -
Күн сайын кайталанган беш адат карылыкты тездетет
Кардиохирург Джереми Лондон күн сайын кайталанган беш адат карылыкты тездетиши мүмкүн экенин айтты. Бул тууралуу Eating Well жазды. Дарыгердин айтымында,…
Дагы окуу » -
Дарыгер кене чакканда жугуучу кооптуу вирусту атады
Тийиштүү дарылоо болбосо, кене чакканда жугуучу энцефалит вирусу мээни жана жүлүндү жабыркатип, майыптыкка алып келиши мүмкүн. Бул тууралуу дарыгер Зара…
Дагы окуу » -
Оозду тиш жуугандан кийин суу менен чайкоо эмалдын коргоосун азайтат
Оозду тиш жуугандан кийин суу менен чайкоо эмалдын коргоосун азайтып, кариес пайда болуу коркунучун жогорулатат. Бул тууралуу стоматолог-терапевт Павел Лысенков…
Дагы окуу » -
Помидорду сактоодо көп кетирилген ката
Шеф-повар Фернандо Каналес Эчанобе помидорду сактоодо көп кетирилген катаны айтып берди. Бул тууралуу El Confidencial басылмасы жазды. Анын айтымында, көпчүлүк…
Дагы окуу » -
Дарыгер аллергияга каршы дарылар кантип иштей турганын түшүндүрдү
Гүлдөө мезгилин кыйналбай өткөрүүнүн эң натыйжалуу жолу — аллергологго кайрылуу экенин дарыгер-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева белгиледи. Ал аллергияга каршы дарылар…
Дагы окуу » -
Клюква тиштердин күчтүү коргоочусу экени далилденди
Клюква тиштерди жана тиш эттерин кариес жана сезгенүүдөн коргоого жардам бериши мүмкүн. Мындай жыйынтыкты окумуштуулар ондогон изилдөөлөрдү талдап чыгып, Biomedicines…
Дагы окуу » -
Күндүз уйку басуунун эң кеңири тараган себептери
Күндүз уйку басуу ар дайым эле уйкунун жетишсиздигинен же убакыт алмашуудан болбойт, деп билдирет терапевт Анастасия Невская. Ал бул абалдын…
Дагы окуу » -
Тамактан кийин дароо уктоо кооптуу
Гастроэнтеролог Александр Приказчиков тамактан кийин дароо уктоого болбой турганын айтты. Дарыгердин айтымында, уктаардан 2–3 саат мурда тамактануу эң туура. Себеби,…
Дагы окуу » -
Жөө басуунун организмге тийгизген таасири
Терапевт Хусейн Ахмаддын айтымында, ылдам басуу эрте өлүм коркунучун 20 пайызга азайтат. Ал жана анын кесиптештери ден соолукка көбүрөөк пайда…
Дагы окуу » -
Саякаттап жүргөндө ашказанды коргоонун жолу айтылды
Экзотикалык азыктарды колдонуу жана климаттын өзгөрүшү тамак сиңирүү системасында көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Бул тууралуу доцент Ольга Сайно билдирди. Адистин айтымында,…
Дагы окуу » -
Адис тишти бат бузган суусундуктарды атады
Стоматолог-терапевт Валентина Гайдукова тишти эң бат бузган суусундуктар тууралуу айтып берди. Дарыгердин айтымында, тиш үчүн эң кооптуу — кычкыл суусундуктар,…
Дагы окуу » -
Жүрөккө зыян алып келүүчү терс адаттар
Дарыгери Айгуль Арсланова жүрөккө эң коркунучтуу, акырындап зыян келтирген адаттарды атап берди. Дарыгердин айтымында, мындай адаттардын бири — аз кыймылдуу…
Дагы окуу » -
Адис дүйнөдө адамдардын түнкү уйкусунун сапаты кыйла начарлап кеткенин билдирди
Профессор Альфредо Родригес Муньос дүйнөдө адамдардын түнкү уйкусунун сапаты кыйла начарлап кеткенин билдирди. Ал Hola басылмасына берген маегинде жакшы уйкунун…
Дагы окуу » -
Эң пайдалуу жазгы жашылчалардын тизмеси
Диетолог, нутрициолог Софья Кованова жаз мезгилиндеги эң пайдалуу жашылчаларды атады. Бул тууралуу ал aif.ru басылмасына берген маегинде билдирди. «Жазында рационго…
Дагы окуу » -
Кээ бир популярдуу диагностикалык текшерүүлөр ден соолукка зыян келтирет
Кээ бир популярдуу диагностикалык текшерүүлөр пайда алып келбестен, тескерисинче ден соолукка зыян келтириши мүмкүн. Бул тууралуу Сиднейдеги медициналык сабаттуулук лабораториясынын…
Дагы окуу » -
Кеңсе кызматкерлерине белдин оорушун алдын алуу боюнча кеңештер
Ортопед Родриго Гоэс кеңсе кызматкерлери көбүнчө ден соолукка байланыштуу олуттуу көйгөйлөргө туш болорун билдирди. Ал Terra басылмасына берген маегинде бел…
Дагы окуу » -
Кан басымды өлчөөдө көпчүлүк кетирген үч ката
Кардиолог Тамаз Гаглошвили кан басымды өлчөөдө көпчүлүк кетирген үч ката жыйынтыктын жогору чыгып кетишине алып келерин эскертти. Бул тууралуу ал…
Дагы окуу » -
Адис стресс менен күрөшүүнүн натыйжалуу жолун атады
Дарыгер Элиза Сакал стресс менен күрөшүүнүн психотерапиядан, ар кандай кошумчалардан жана диеталардан да натыйжалуураак жолу бар экенин билдирди. Сакалдын айтымында,…
Дагы окуу » -
Дарыгер ден соолукту сактоодогу төрт мифти атады
Дарыгер Амир Хан ден соолукту сактоонун жолдору тууралуу эң күлкүлүү төрт мифти атады. Бул тууралуу Daily Mail басылмасы билдирди. Дарыгердин…
Дагы окуу »