Пайдалуу кеңештер
-
Кофени дайыма ичкен адамдын эс тутуму жогорулайт
Австралиялык окумуштуулар күн сайын кофе ичкен адамдарда жаш менен келе турган когнитивдик бузулуу (эс тутумундун, мээнин иштешинин начарлашы) тобокелдиги аз…
Дагы окуу » -
Кургатылган жемишти көп жесе семиртет. Диетологдун кеңеши
Ден соолукка пайдалуу жемиш кактары тууралуу диетолог Людмила Микитюк РИА Новостиге берген маегинде айтып берди. Адис көп тараган мейиз, кургатылган өрүк, кара…
Дагы окуу » -
Коронавируска каршы вакцинаны кимдер жана качан алыш керек? Адистин жообу
COVID-19га каршы эмдөө медициналык каршы көрсөтмөсү жок жарандарга, жарандардын ыктыярдуу макулдугу менен жүргүзүлөт. Бул тууралуу брифинг учурунда Улуттук кардиология жана…
Дагы окуу » -
Коронавируска каршы эмдөө кош бойлуулар үчүн коопсуз
Россияда вакцина алган кош бойлуулардын арасында эч кандай кыйыр таасир байкалган жок. Бул тууралуу РИА Новостиге Россиянын Саламаттык сактоо министрлигинин акушерлик жана…
Дагы окуу » -
Коронавирустан кийин иммунитетти көтөрүүгө аракет кылбаш керек . Адистин кеңеши
Инфекциядан кийин эмнеге иммунитетти көтөрүүгө аракет кылбоо керектигин брифингде Саламаттык сактоо жана социалдык өнүктүрүү министрлигинин штаттан тышкаркы инфекционист дарыгери Айнура…
Дагы окуу » -
Сергек жүрүүнүн сыры эмнеде? Адистин кеңеши
Адамга энергия менен күчтү биринчи кезекте толук кандуу уйку берет. Организм максималдуу түрдө эс алсын десеңиз түндө сегиз сааттан кем…
Дагы окуу » -
Коронавирус менен ооругандан кийин кайсы жемиш организмди калыбына келтирет. Адистин пикири
Россиялык дарыгер, диетолог Римма Мойсенко коронавирустан кийин организмди калыбына келтирүүчү мөмөлөрдү тизмектеп берди. Дарыгердин айтымында, вирустан кийин организмге мөмө-жемиштерде камтылган…
Дагы окуу » -
Президент Садыр Жапаров кыргызстандыктарды Эгемендүүлүктүн 30 жылдыгы менен куттуктады
Бүгүн, 31-августта, Бишкек шаарынын Ала-Тоо борбордук аянтында Кыргыз Республикасынын Көз карандысыздыгынын 30 жылдыгын майрамдоого карата салтанаттуу иш-чаралар өтүүдө. Кыргыз Республикасынын…
Дагы окуу » -
Уктап жатып кантип арыктаса болот? Адистин кеңеши
Көпчүлүгүбүз арыктоону, сымбаттуу болууну каалайбыз, бирок баарыбыз эле кантип оңой арыктоонун жолдорун биле бербейбиз. Россиялык дарыгер – диетолог-эндокринолог Анжелина Чиж…
Дагы окуу » -
Коронавирустан айыккан бейтаптар эмне кылуу керек? Дарыгерден сунуш
Оорудан айыккан жарандардын бардыгы организмдин жабыркаганына карабастан ден соолугун толук калыбына келтирүүсү абзел. Бул тууралуу Кыргыз курортология жана калыбына келтирүү…
Дагы окуу » -
Коронавирустан кийин чачты кантип калыбына келтирсе болот? Адистин кеңеши
Медицина илимдеринин кандидаты, Москва мамлекеттик университетине караштуу клиниканын эндокринологу Зухра Павлова коронавирус менен ооруп айыккандан кийин чачты мурдагы калыпка кантип…
Дагы окуу » -
Диетолог дарыгер кимдер коон жебеш керектигин тизмектеп берди
Күн сайын витаминдерге бай жер-жемиштерди көп жегенге аракет кылуу — бул иммунитеттин чыңдалуусуна жана узак жашоого шарт түзгөн факторлордун бири…
Дагы окуу » -
Иммунитетти бекемдөө жолдору. Пайдалуу кеңештер
Суук жана күз-кыш мезгилинин келиши менен көп ооруп баштайбыз. Буга жол бербеш үчүн тезинен иммунитетти көтөрүү зарыл.Белгилүү болгондой, иммунитет –…
Дагы окуу » -
Бензинди кантип үнөмдөсө болот. Адистин кеңеши
Дүйнө жүзү боюнча күйүүчү майдын баасы көтөрүлгөндөн көтөрүлүп бара жатат. Мындан улам Россиянын автоунаа союзунун вице-президенти Антон Шапарин бензинди үнөмдөө…
Дагы окуу » -
Адамды өлүмгө кептеген эртең мененки терс адаттар
Эртең мененки тамактанууга байланыштуу кайсы адаттар адамдын ден соолугуна чоң залака келтирерин адистердин пикирине таянып «Московский комсомолец» басылмасы жазды.Таңкы азыктардан…
Дагы окуу » -
Кофе көп ичкен адамдын жүрөгү начарлашы мүмкүнбү? Адистин жообу
Америкалык окумуштуулар кофе ичүү менен жүрөк кагышынын бузулушунун ортосундагы байланышты аныктаган эң ири изилдөөлөрдү аякташты. Жыйынтыгы көрсөткөндөй, кофени ченеми менен…
Дагы окуу » -
Кардиолог кан басымды түшүрүүгө кайсы азыктар жардам берерин айтты
Кардиолог Валентина Байдина РИА Новостиге кан басымы жогору адамдар кандай тамактанып, кайсы азыктарды көп колдонушу керектигин тизмектеп берген.Анын айтымында, кан…
Дагы окуу » -
Балдарды коронавирус илдетинен коргоо. Адистин кеңеши
Саламаттык сактоо жана социалдык өнүктүрүү министрлигинин Эне жана балдарды коргоо борборунун директору Гүлзат Маймерова брифинг учурунда COVID-19 инфекциясынан балдарды коргоо…
Дагы окуу » -
Коронавируска каршы эмөөдөн кийин антитело пайда болбосо эмне болот? Адистин пикири
COVID-19га каршы вакцина алгандан кийин организмде антитело калыптанбаса эмне болорун «Прайм» агенттигине Европа медициналык борборунун дарыгери, терапевт Александр Доленко айтып…
Дагы окуу » -
Адистер туздун коркунучтуу зыяндуулугун айтышты
Дарыгер жана алып баруучу Александр Мясников тузду ашыкча колдонуу онкологиялык ооруларга жана инсультка себепкер болушу ыктымалдыгын айтканын РИА Новости жазды. «Негизи бир…
Дагы окуу » -
Адам бир күндө канча басышы керек? Адистин түшүндүрмөсү
Күнүнө эң аз дегенде 4 миң кадам басуу ден соолукту бекем кармоого жетиштүү. Бул тууралуу диетолог жана эндокринолог Альбина Комиссарованын…
Дагы окуу » -
Саякатка чыкканда кайсы дары-дармекти ала жүрүү керек. Тизме
Кыска мөөнөттүк эс алуубу же чет өлкөгө саякат болобу, айтор, киши жанына айрым дары-дармектерди ала жүрүшү зарыл. Алар кайсылар экенин…
Дагы окуу »