Суук тийүүнүн алгачкы белгилеринде эмне кылуу керек

Дарыгер Ширин Гезел суук тийүүнүн алгачкы белгилери пайда болгондо С витамини менен цинк кабыл алууну сунуштады. Анын пикирин Daily Mirror басылмасы жарыялады.

Дарыгердин айтымында, С витамини менен цинктин айкалышы, мисалы, эриүүчү таблетка түрүндө кабыл алынганда, суук тийүүдөн айыгууну тездетип, белгилердин оордугун азайтууга жардам бериши мүмкүн. Бул ыкма тамак кычышып баштаганда, көз кычышканда же мурундан суу агууда дароо кабыл алынса, натыйжалуураак болушу мүмкүн.

Ошол эле учурда адис витаминдер жана минералдар суук тийүүнү өз алдынча дарылабай турганын белгиледи. Негизгиси — жетиштүү эс алуу, суюктукту көп ичүү жана туура тамактануу. Кошумча витаминдерди кабыл алуудан мурун дарыгер менен кеңешүү сунушталат.