Басуу

Адам бир күндө канча басышы керек? Адистин түшүндүрмөсү

Күнүнө эң аз дегенде 4 миң кадам басуу ден соолукту бекем кармоого жетиштүү. Бул тууралуу диетолог жана эндокринолог Альбина Комиссарованын…