Уйкусуздуктан арылуунун эрежелери

Уйкусуздуктан кантип арылуунун төрт эрежеси. Адистин сунушу

Москва мамлекеттик университетинин уйку медицинасы борборунун жетекчиси Александр Калинкин уйкуну кантип жакшыртса болорун айтып берди. Адистин кеңеши РИА Новостиге жарыяланды. «Күз-кыш мезгилинде…