Күзгү депрессия
-
Пайдалуу кеңештер
Көңүлүңүз чөгүп, жаман ойго батсаңыз — күзгү депрессияга кабылдыңыз
“Күз” депрессиясы – бул психикалык бузулуу эмес, эмоционалдык маанайдын төмөндөшү, окуяларга пессимисттик көз караштар, жашоодо кубаныч сезимин жоготуу менен мүнөздөлгөн…
Дагы окуу » -
Пайдалуу кеңештер
Күзгү депрессия, уйкусуздуктан кантип чыгуу керек? Адис сунуштаган төрт эреже
Москва мамлекеттик университетинин уйку медицинасы борборунун жетекчиси Александр Калинкин уйкуну кантип жакшыртса болорун айтып берди. Адистин кеңеши РИА Новостиге жарыяланды. «Күз-кыш мезгилинде…
Дагы окуу »