Үй шартында жашаруунун эң жөнөкөй ыкмасын үйрөнүп алыңыз. Адистин кеңеши (видео)
Учурда карантинге байланыштуу көпчүлүк айымдар үйүндө отурушат. Мурдагыдай сулуулук салондоруна да бара алышпайт. Ошондон улам үй шартында кантип жашарып, кантип сулуулана алаарын бетти укалоо ыкмасы менен жашарткан Мира Советова айымдар үчүн атайын кеңешин берет. Бул тууралуу фейсбук колдонуучусу Авланбек Жумабаев да жубайынын бул салонго барып, укалоо ыкмасы менен жашарып жатканын жана айымдарга эң керектүү, пайдалуу кеңеш экенин жазып интернеттеги айымдарды да кызыктырды.
Бул видеодо укалоочу айымдын жасаган көнүгүүлөрүн кайталап, жашарып, сулуулана алсак болот.
“Мындай ыкма беттеги шишиктерди кетирип, бошоп бараткан булчуңдарды калыбына келтирет. Ушундай укалоону дайыма пайдансаңыз, жаштыгыңызды жана сулуулугуңузду арттыра аласыз”,- дейт Мира айым.
Сулуулуктун адиси Мира Советова менен 0707036179 номерине чалып, байланыша аласыз.
Видеодо Мира айымдын жашаруу ыкмасын көрсөткөнүн үйрөнүп алыңыз:
Abal.kg
